05.11.2021 - Musik gegen Corona-Stress

Schaltet das Herz auf Empfang: Musik

Sie mögen Musik? Vielleicht haben Sie auch die Erfahrung gemacht, dass Ihnen die Klangkunst hilft, durch schwere Zeiten zu kommen. Nach einer repräsentativen Umfrage in sechs Ländern, darunter Deutschland, nutzt jeder Zweite Musik, um emotionalen oder sozialen Stress während der Corona-Pandemie zu bewältigen. Besonders gilt dies für ältere Menschen. Wer zu depressiven Stimmungen neigt, dem hilft Musikhören, mit Ängsten und Sorgen umzugehen, fanden die Forscher heraus. Menschen, die in der Corona-Zeit vor allem soziale Kontakte vermissen, vermittelt Musik ein Gefühl der Zugehörigkeit und Gemeinschaft – gerade, wenn man selbst musiziert.

 
05.11.2021, Bildnachweis: iStock/damircudic